V poletni vročini nam tekne lahka hrana, ki nas ohlaja in naše telo oskrbi s tekočino. Poletje je čas, ko ljubitelji lubenic lahko pridejo na svoj račun. Ker rdeče meso teh mogočnih sadežev vsebuje več kot 90 % vode, to v vročih dneh uspešno nadomesti marsikatero nizkokalorično osvežilno pijačo. Čeprav na splošno velja, da si ohlajeno lubenico z lastnega vrta lahko privoščijo le Primorci, je ob vse bolj vročih poletjih lubenica čedalje bolj priljubljena po vsej Sloveniji. Stara ljudska modrost pravi, da čisti organizem, predvsem ledvice in mehur. Tako nenazadnje lahko odločilno pripomore tudi k vitki postavi.